Paces & Zonen
Das ist Absicht: Paces stehen in der Regel 14 Tage im Voraus fest, in Einzelfällen nur 7 Tage. Einheiten weiter in der Zukunft haben bewusst noch keine Paces, weil Trait sie bis dahin noch anhand deiner Läufe verfeinert.
Wenn du im Plan nach vorn scrollst, siehst du bei Einheiten weiter in der Zukunft noch keine Pace-Angaben. Das ist kein Fehler, sondern so gewollt.
Trait verfeinert deine Paces laufend: nach jedem Training über deine Belastungsbewertung und etwa monatlich über die Herzfrequenz-Analyse (siehe Wie kommt Trait auf meine Paces?). Eine Pace, die heute für eine Einheit in sechs Wochen festgelegt würde, wäre bis dahin wahrscheinlich überholt. Deshalb bekommen die Einheiten ihre Paces erst, wenn sie näher rücken.
Die Struktur der Einheiten – Art, Dauer, Zone – siehst du natürlich trotzdem schon für den ganzen Plan.
Ausnahme: Bei einem Plan mit fester Zielzeit leiten sich alle Paces rückwärts aus der Zielzeit ab und stehen für jede Woche schon fest.
Noch Fragen? Schreib uns.
Nicht fündig geworden? Schick uns eine Mail, wir melden uns per E-Mail zurück.
support@trait.clubAlle Fragen