Energie-stoffwechsel. Ein Einblick in deine Muskulatur
Woher kommt eigentlich die Energie wenn wir laufen? Dass unser Körper über unsere Muskeln und Sehnen einen Schritt vor den anderen setzen kann, mag für die meisten vermutlich das Normalste der Welt sein. In dieser Bewegung stecken aber tatsächlich schon sehr komplexe Prozesse die alle aufeinander abgestimmt perfekt zusammen laufen. Alles startet dabei mit der Energiebereitstellung, ein Prozess, der unsere Zellen mit der notwendigen "Power" ausstattet, um ihre Aufgaben zu erfüllen. Diesen Prozess nennt man STOFFWECHSEL. Während sportlicher Belastungen wie dem Laufen, wird die meiste Energie direkt in der Muskulatur benötigt, um die Muskelzellen kontrahieren zu lassen und so den Körper nach vorne zu bewegen.
